熊猫体育·(中国)官方网站咖啡对身体有害吗咖啡在一定程度上可以起到提脑醒神，缓解疲劳，促进机体代谢的作用，适度喝咖啡对身体有一定的好处。

　　但是如果长期过量喝咖啡，可能会诱发骨质疏松等情况，尤其是肝脏代谢比较差的人，喝完咖啡之后代谢比较慢，很有可能会影响睡眠。

　　而且咖啡当中还有咖啡因，可能会对胎儿的发育产生影响，因此孕妇在怀孕之后尽量不要喝咖啡，严重者可能会出现流产等意外情况。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素、乳糖，营养价值很高，而且牛奶比较易于吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

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