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熊猫体育·(中国)官方网站咖啡什么时间喝最好对身体好？

2024-01-02 15:03:53
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　　在身体疲劳需要提神的时候熊猫体育·(中国)官方网站，喝咖啡对身体较好，一般下午2点左右饮用最好。咖啡的主要成分是咖啡因，可以作用于中枢神经，有助于提神熊猫体育·(中国)官方网站，帮助注意力集中，午后2点是最困乏的时间，由于下午继续需要工作，所以2点是饮用的最合适时间，晚间最好不要饮用咖啡，避免影响睡眠。

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